ה"נייד" שלי
אני טיפוס ״נייד״. זז, מסתובב, קם, מדבר, מזיז, מכין קפה לכולם, מתיישב ועוד פעם קם, רץ בים, פותח בירה, מנפנף. בקיצור, נייד. היפראקטיבי.
אבל בזמן האחרון, החבר הכי טוב שלי זה הנייד שלי. לא צריך להזיז את עצמי, ואני מנייד את עצמי על הכורסה בלי רבע מאמץ. אני מנייד את המחשבות, את האסוציאציות, את הריגושים, את החברים הוירטואליים. הכל בחיים שלי נייד במצב של נייחות, עם שקית צ'יפס על הכורסה עם החימום ברגליים והכרס שטופחת. העיקר שאני נייד.
טיפ: שבת בבקר, חוף הצוק, ריצה על החול עם שכשוך הגלים, רוח מתבדרת. ואז, הנייד האהוב שלי שוב מסמס: ״בואי לקפה. כל כך מחכה לך ״
והנה לכם 3 סיבות טובות להתיידד עם האייפון
לזוז – לחייג, לדבר, לסמס, לבדוק הודעות. מה עוד אני צריך כדי שלא להיתקע בחוסר תנועה!!!
להשתעשע – לשחק, לחפש את החברים שלי, לקרוא פוסטים, להתעדכן ברכילות. מה עוד אני צריך לעשות כדי לא להשתעמם!!!!
לזכור – מה רציתי לעשות, מתי הפגישה, איפה אני היום, מי בקש מה. מה עוד צריך לעשות כדי לארגן את החיים שלי!!!!
טיפ: תרכשו אייפון במצב טוב, תשמרו עליו במקום קבוע, תשימו אותו עליכם כל הזמן.
ואם אתם מתעסקים איתו במצבים לא מתאימים, אז בשקט ובצנעה, שלא יתעצבנו עליכם.
מה הכי חשוב לי לקדם כרגע? ומהו סוג העזרה המתאימה ביותר לצורך זה?
אוכל לסייע לך להגיע להחלטה בסבך ההתלבטות.
איזו מטרה חשוב לי לקדם כרגע בחיי? איך אתמיד בה ולא אפול לתוך המוקשים הרגילים?
אתן לך יד ואלך אתך לאורך הדרך.
איך אני יכול להתנהל טוב יותר כשבראש שלי מחשבות שליליות, חרדות מציפות ודפוסי התנהגות לא רצויים לי?
אעזור לך לחזק את הרווחה הנפשית ואיכות החיים הפנימיים שלך.
כיצד הפרעת הקשב משפיעה על ההורות שלי ועל יחסי עם בן זוגי?
אסייע לך ללמוד לעקוף את קשיי הקשב מחד ולהפעיל את החוזקות שלך מאידך, בתוך מערכות היחסים החשובות ביותר בחייך.
שיתוף בפייסבוק