הצאצאים הרכים שלנו לא מאפשרים לנו להתחבא מאחורי הקוצים
כיצד מגיעים מבוגרים לקליניקה שלי לטיפול? סיבה נפוצה שאני נתקלת בה שמבוגרים מגיעים לטיפול אצלי היא בעקבות הצאצאים שלהם המושגים ״מבוגרים״ ו״הפרעת קשב״ נתפסו עד לא מזמן כשני מושגים שאינם קשורים זה לזה. התפיסה היתה שזו תסמונת של הילדות ש״מתאדה״ בבגרות, וגם אם היא נשארת, כבר איננה רלוונטית לחיים, כי בית הספר הסתיים ולא צריך […]
מסך אינטימי?
הפרעת הקשב שלכם די מעצבנת ? מטרידה? מאתגרת מדי? רוצים לעשות איתה משהו? לטפל במה שמציק? אבל אין לכם כוח להיגרר בדרכים לטיפול, לזכור להגיע בזמן, לבזבז שעות סביב העניין הזה? תקראו מה אני עושה עם מטופלי בעלי הפרעות הקשב שבוחרים לטפל אבל מתקשים לממש. אנחנו נעזרים בטכנולוגיית הסקייפ !!!! כיון שאני עובדת עם בוגרים […]
טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT- Correct Balance Treatment)
כיום אין כבר ספק לגבי היעילות הרבה של טיפול ה CBT עבור בוגרים בעלי הפרעות קשב. הצורך לזהות את הקוגניציות השליליות שלהם (Cognitive) המסתתרות באופן מתוחכם מאחורי מסך אטום ומייצרות התנהגויות (Behavior) שלעיתים קרובות אינן נשלטות מספיק ואינן יעילות דיין – כל זה מחייב תהליכים טיפוליים מעמיקים (Therapy). אולם, לטעמי, המונח הזה מייצג רק חלק […]
הפגישה הזו שינתה את חיי
לפעמים מגיע אלי מטופל, או מטופלת, והם ״אורחים לרגע״ – באים, מסתכלים לי בעיניים, ״מרחרחים״ מי זו שמולם והולכים… לבלי שוב. אחרי פגישה אחת כזו, אני לא באמת יודעת מי הם, מה הם רצו, ואם עבר משהו ממני למענם בפגישה. אבל כבר קרה לא פעם שביום מן הימים פגשתי מי מהם באיזו פינת רחוב או […]
למה הדבר החשוב ביותר בטיפול שלי הוא ״להבין״ ואיך עושים ״הבנה״?
למה הדבר החשוב ביותר בטיפול שלי הוא ״להבין״ ואיך עושים ״הבנה״? המטופלים שלי, אפשר להגיד כמעט ללא יוצא מן הכלל, סובלים מתחושה של להיות בלתי מובנים. בראש ובראשונה, הם עצמם לא מבינים את עצמם. הסיבה היא שכשהם גדלו כילדים עם הפרעת קשב, הסביבה, ברוב המקרים, לא הבינה את מה שהיא רואה מול עיניה, ועל כן […]
נעמי עזרה לי לעשות שינוי, באופן שממש הציל את היום – יום שלי
כמו הרבה אנשים ש"סובלים" מהפרעת קשב (או אולי יותר מחוסר ההתאמה של החברה אליה), גם אני הייתי בטוח שאני עצלן, חסר יכולת התמדה ובעקבות כך עם ביטחון עצמי נמוך בהרבה תחומים בחיי. האשמתי את עצמי בכך שאני דוחה הכל לרגע האחרון, בעובדה שאני מתחיל הרבה דברים ולא מסיים אותם, ובעיקר כבר לא האמנתי שהחיים יכולים […]
מדוע נדרשת הכנה לקראת לימודים אקדמיים לבעלי הפרעות קשב?
בוגרים בעלי הפרעות קשב מעידים לרוב על חווייה בית ספרית "שאני לא רוצה לזכור אותה". חלקם אף נשבע ש"אני ללימודים לא חוזר יותר". הסיבה היא לא בהכרח ציונים נמוכים בתיכון או תעודה בגרות לא מספקת. רבים דווקא מסיימים את התיכון עם תעודה טובה או לפחות סבירה, ואף יכולים להתקבל למסלולי למידה אקדמיים מגוונים. הסיבה לרתיעה […]
אין לי כח להיות סטודנט מאכזב!
הילד בן שלושים, יש לו חום גבוה הוא מובטל מעבודה ואהבה כן, הוא בן שלושים אבל עדיין לא יודע מה יעשה כשיגמור את הצבא. (אהוד בנאי) 'הילד בן שלושים' של אהוד בנאי מבטא את רגשותיו הכואבים של אדם צעיר שנמנע מאתגרים. כך מרגישים גם הרבה צעירים עם הפרעת קשב שנמנעים מהשכלה גבוהה בגלל קשיים שחוו […]
"ראש השנה – ראשית השינוי"
ראש השנה אצל המטופלים שלי הוא גם הזדמנות מחודשת ל ״ראשית השינוי״. אני קשובה לרצון שלהם לעשות שינוי, כזה שיגרום להרגשה יותר בטוחה ונעימה בחיים. לרוב ההתלבטות של המטופלים שלי היא: מה השינוי שבאמת אני רוצה? מה אני בכלל רוצה? ואיך מתחילים שינוי? מאיפה לוקחים את האנרגיה? מה לעשות כדי לא לפחד להתנסות במשהו אחר? אז […]
עוד טיפול מרגש שהסתיים כחוויה משותפת של שיר ושלי.
תודה משיר: "הגעתי לנעמי לאחר הבנה שהגיע הזמן להתקדם קדימה לאחר תקופה ארוכה של תקיעות בכל נושא אפשרי בחיים. בהתחלה הייתי מאוד סקפטית כי בעבר הייתי אצל כמה מטפלים שהגדירו את עצמם כמומחים ל- ADHD אך ממש לא התחברתי אליהם או הרגשתי שנותנים לי את מה שאני רוצה לקבל. אז החלטתי למצוא מומחית לתחום ואמרתי אוקי כמו […]
אין לי מושג איפה הייתי היום בלי הטיפול הזה
הדר מסכמת את הטיפול שלה: סיימתי היום טיפול של שנה שבמהלכו הבנתי שהפרעת קשב לא מגדירה אותי, מה שאומר שהמצב שלי לא גרוע כמו שאני חושבת. קבלתי כלים להתמודדות עם ההפרעה ולמדתי שלפעמים היא גם יכולה להיות יתרון. הבנתי מה המגדלור שלי ובניתי תוכנית עם יעד ברור יותר. ברגע שהיה יותר פוקוס לגבי היעד, התחלתי […]
תודה מרגשת מאילנה
נעמי המופלאה שולחת לך זר של תודות, על טיפול מקדם, נפלא, מאפשר, מעורר השראה. נעמי יקירה, מאירת פנים ולב מאמנת מהזן הנדיר שכולו נתינה נדיבה ואוהבת, מקצועית ,יודעת , חכמה ורואה נכוחה, אנושית ברמות מרשימות, מרגשות. אני אוהבת מעריכה ומודה לך על כל הטוב שבך, על הנדיבות, ההקשבה ההעצמה, כמה פעמים הגעתי "חיוורת מבט" ויצאתי עם לב רחב מחוייך, עיניים בורקות ותחושה מחודשת שלמסוגלות בטוחה שאני […]