שמי נעמי. מעל 20 שנה אני מסייעת לבוגרים עם הפרעות קשב לשפר את איכות חייהם ולהשיג מטרות שחשובות להם. בטיפול שלי אני משלבת שלושה תחומי התמחות שלי: ידע נרחב בתחום הפרעות הקשב, אימון (קואצ׳ינג) להגשמת מטרות, וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) להקלה בתופעות הנילוות להפרעת קשב כגון מחשבות טורדניות, הצפות רגשיות ודפוסי התנהגות בלתי יעילים. אני מזמינה אתכם לצפות בי משוחחת ב״לייב״, כדי שתוכלו להתרשם האם דברי מדברים אליכם.
מה הכי חשוב לי לקדם כרגע? ומהו סוג העזרה המתאימה ביותר לצורך זה? אוכל לסייע לך להגיע להחלטה בסבך ההתלבטות.
איזו מטרה חשוב לי לקדם כרגע בחיי? איך אתמיד בה ולא אפול לתוך המוקשים הרגילים? אתן לך יד ואלך אתך לאורך הדרך
איך אני יכול להתנהל טוב יותר כשבראש שלי מחשבות שליליות, חרדות מציפות ודפוסי התנהגות לא רצויים לי? אעזור לך לחזק את הרווחה הנפשית ואיכות החיים הפנימיים שלך.
כיצד הפרעת הקשב משפיעה על ההורות שלי ועל יחסי עם בן זוגי? אסייע לך ללמוד לעקוף את קשיי הקשב מחד ולהפעיל את החוזקות שלך מאידך, בתוך מערכות היחסים החשובות ביותר בחייך.
זה רגע קצת מבלבל. כבר זמן מה שאתה מרגיש שמשהו צריך להשתנות, שאתה לא רוצה להמשיך ככה, אבל לא ממש יודע אם כדאי להיכנס לזה ואם כן, מה כדאי לעשות. בשביל זה אני כאן. אוכל להתלבט ולחשוב יחד אתך בצומת הדרכים הזאת.